适合女生的20个低成本爱好

在雪小禅的《无爱不欢》中，有这么一句话——

人的爱好，在生死关头总会拯救他，因为漫长的时光是无法打发的，这些爱好，可以与时间为敌。

人一生一定需要一个爱好，不靠爱好挣钱，不用练到顶尖，但可以通过爱好，在四季轮换的人生里，保全生命中最珍贵最鲜活的部分！

今天给大家分享30个值得培养的低成本爱好，包括日常居家、外出游玩、健身运动等多种类型，一起来享受不花钱的快乐吧。

1. 读书

都说腹有诗书气自华，读书是投资性价比最高的爱好了，看电子书或去图书馆就可以。

2. 看经典电影/纪录片

各大视频网站都有不少高分电影，纪录片的话在央视网–纪实或者B站都有，能够丰富你的精神世界，大大提升你的格局。

4. 看TED演讲/辩论赛

B站就能找到啦，既能增长见识还能提高我们的表达。尤其是辩论赛，高手之间的对决，表达差、逻辑弱的姐妹可以多看看。

5. 写作

手写或者在电脑上码字都行，把自己想表达的写出来，也是自我疗愈的一种方式

6. 手工

用超轻黏土做冰箱贴、改造破旧衣服等等，给家里增添一点小设计。

7. 健身/瑜伽

可以根据自己的程度选择，刚入门的话跟着视频练就可以了，一个瑜伽垫就能搞定，还能改善我们的体态。

8. 冥想

舒缓身心、释放压力的一种方式，在家就能做。

9. 打游戏

适度打游戏可以锻炼我们的大脑，有的还能提高团队协作，但是不能沉迷哦。

10. 做逻辑推理题

解谜的快乐和成就感，做过的姐妹都能体会到~人多的话还能玩玩海龟汤之类的。

11. 拼图

难度越高获取的成就感越高，拼图的过程能让我们的身心平静下来，训练专注力。

12. 手机摄影

不需要购买昂贵的设备，一个手机就能实现拍拍拍的快乐，把生活中的美好瞬间记录下来吧。

13. 拍vlog

同样是手机就能做的事情，记录自己的生活和心情。

14. 烹饪

通过自己的双手，将食材变成美食。

15. 逛博物馆

博物馆是文物的保存者和历史的记录者，多看看真的可以长见识，看不懂的话也有电子讲解。

16. 去公园野餐

邀上三五好友，带上自制美食，一块野餐垫就能享受一下午的休闲时光，不带目的，不必赶路，尽情投入大自然的怀抱吧。

17. 爬山/徒步

享受“会当凌绝顶，一览众山小”的居高临下，或者是波澜壮阔的海岸线。远离城市喧嚣，既能锻炼身体也能呼吸到新鲜的空气。

18. 画画/手绘

门槛不高，油画棒画之类的，稍加练习就能多一项才艺。也可以从从简笔画开始，画各种可可爱爱的小动物，真的很治愈。

19. 收纳

学习一些收纳小技巧，让原本乱糟糟的家变得干净整洁有条理，自己的心情也会变好。

20. 学习穿搭

各种穿搭纪录片、穿搭博主，多看看别人是怎么穿搭的，找到适合自己的风格，提升魅力。