患上“灰指甲”，采用食疗方式可以有效缓解吗？

灰指甲的发生主要是因为真菌感染所导致，如果在发生时没有采取措施，不管不顾就会导致真菌不断生长繁殖，使指甲被侵蚀的速度加快。

而且真菌存在趾甲当中会排泄出一些白色颗粒状，而这些就是我们趾甲中的营养物质，当这些营养物质排泄越来越多，就会导致甲床和甲板之间出现间隙时间异常，甲板就会从甲床上脱落分离。

在生活中，食疗一直以来都是医治缓解疾病时的一种普遍存在方式，对于灰指甲同样也是能够起到一定的缓解预防作用的，

常见食疗方式：

1、鸡肉蘑菇汤

由200克鸡肉，适量蘑菇，以及少许葱和姜组成。制作方法：蘑菇洗净切薄片，鸡胸肉切丁。一同放入锅中，加入适量清水，葱、姜同煮，待煮熟后加入适量水淀粉勾芡即可食用。功效：在恢复灰指甲的时候能够起到滋补养身、益气开胃的作用。

2、当归生姜羊肉汤

由生姜20克、当归20克、羊肉100克组成。制作方法：羊肉洗净切块，当归用纱布制成药包。锅内坐水放入羊肉和药包，加入少许生姜片，大火煮开撇去浮沫后改小火炖煮至羊肉软烂即可食用。功效：对灰指甲患者能够起到去除体内湿气的作用，也有利于真菌的消除。

3、鲫鱼豆腐汤

由鲫鱼1条(约250克)，豆腐400克组成。制作方法：鲫鱼去除鱼鳞、鱼鳃、内脏等杂物洗净。锅内坐油，待油温热后放入葱姜蒜爆香，倒入鲫鱼两面煎透后倒入足量热水，加入豆腐小火炖至至汤白即可食用。功效：此方富含丰富的蛋白质，能够有效的提高人体的免疫力，增强抵抗真菌的功能，同时使用国外的海卡欣可让灰指甲得到有效的恢复。